Angelika Hermann-Meier PR

Alle vier Vail Resorts, Vail, Beaver Creek, Breckenridge und Keystone, liegen in den Colorado Rocky Mountains auf rund 2.500 Metern Talhöhe. Auf den Bergen kommen Wintersportler auf weit über 3.000 Meter, der höchste Punkt liegt sogar auf 3.914 Metern. In der Höhe wird die Luft dünner und enthält weniger Sauerstoff. Das kann zu Atembeschwerden (Kurzatmigkeit), Kopfschmerz, Übelkeit, Schwindel, Müdigkeit und Erbrechen führen. Wer die folgenden Ratschläge befolgt, wird während seines Urlaubs in den Colorado Rockys keine Probleme bekommen.
Foto (download): Die höhere Baumgrenze täuscht über die Höhe hinweg – in den Colorado Vail Resorts bewegen sich Wintersportler auf bis zu knapp 4.000 Metern Höhe
Bildnachweis: Vail Resorts


Gesundheitstipps für diese Höhenlage:
* Große Anstrengungen in den ersten Tagen vermeiden.
* Viel Flüssigkeit trinken. Der Körper benötigt in dieser Höhe ungefähr 50 Prozent mehr Flüssigkeit als auf Meereshöhe.
* Wenig Alkohol konsumieren. Alkohol wirkt in dieser Höhe wesentlich schneller.
* Fettarme Ernährung bevorzugen: Getreide, Nudeln, Obst und Gemüse.
* Die richtige Kleidung wählen: Da sich die Temperaturen manchmal ungewöhnlich schnell ändern, tragen Einheimische verschiedene Lagen, die sie dann je nach Wetter an- oder ausziehen.
* Ausreichend Sonnenschutz verwenden: Die Sonnenstrahlen sind in den Bergen um 25 Prozent intensiver als auf Meereshöhe. 

Besonderheiten des Wetters:
* Im Durchschnitt 300 Tage Sonnenschein im Jahr.
* Niedrige Luftfeuchtigkeit – normalerweise 30 bis 40 Prozent, einzige Ausnahme: bei Schneefall.
* Durchschnittlich 8 Meter Schnee fallen zwischen Mitte Oktober und Mitte Mai.
* Die durchschnittliche Tagestemperatur im Winter beträgt minus 6 Grad Celsius. Es kann auch schon mal lausige minus 29 Grad kalt werden.
* März und April sind die wärmsten, aber auch schneereichsten Monate der Skisaison. Dezember und Januar sind kalt und meist trocken.

Weitere Informationen zu den Vail Resorts gibt es unter www.snowusa.com, Telefon +49 (221) 9 23 56 92 (Repräsentanz D, A, CH) und info@vailresorts.de.

Vail Resorts ist das führende Skigebiets-Unternehmen der USA. Dazu gehören die vier Wintersportorte Vail, Beaver Creek, Breckenridge und Keystone in Colorado sowie zwei Resorts in Kalifornien: Heavenly und Northstar. Jedes einzelne Resort besticht durch seinen unverwechselbaren Charakter, das damit verbundene Flair, den persönlichen (Pisten-)Charme sowie seinen typischen Baustil.

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