
Indigourlaub ist Spezialist für Reisen mit den Schwerpunkten Yoga, Qi Gong, Meditation und Ayurveda-Kuren weltweit. Renommierte Programmleiter sowie sorgfältig ausgewählte Hotels und Retreats inmitten oft unberührter Natur sind die Markenzeichen des österreichischen Veranstalters. Mittlerweile betreibt das Unternehmen drei eigene Häuser: die Son Manera Retreat Finca auf Mallorca, das Mountain Retreat Center im Chiemgau und das Kleebauer Hof Retreat Center unweit vom Firmensitz in Oberösterreich. Teilnehmer erfahren bei 590 Reisen in 21 Ländern Freude an der Begegnung mit anderen und sich selbst. Herzensanliegen des Indigourlaub-Teams ist zudem ein achtsamer Umgang mit Mensch und Natur. So engagiert sich das Unternehmen als Mitglied beim „forum anders reisen e.V.“, kooperiert mit der gemeinnützigen Klima-Organisation „atmosfair“ und trägt die TourCert CSR-Zertifizierung für nachhaltigen Tourismus. www.indigourlaub.com
Alle 590 Angebote in 21 Ländern von Indigourlaub haben eins gemeinsam: Die vielseitigen Programme des österreichischen Spezialveranstalters helfen den Teilnehmern dabei, zur Ruhe zu kommen, eine Pause für die Seele einzulegen und wieder zur inneren Mitte zu finden. Für Geschäftsführerin Sonja Miko ist diese Art des bewussten Reisens, bei der man neue Erfahrungen noch stärker wahrnimmt und die weit über die Urlaubszeit hinaus gut tut, zukunftsweisend.
Yoga kräftigt und dehnt, lässt Balance in Körper und Geist entstehen. Die indische Lehre umfasst Körperübungen (Asanas), fließende Bewegungsabfolgen (Vinyasas), Meditation und Atemübungen (Pranayama). Viel mehr als Fitness ist Yoga eine achtsame Praxis und Philosophie. Anfänger wie Geübte wählen beim Spezialanbieter Indigourlaub aus ganzjährigen Programmen mit unterschiedlichen Yogastilen aus, die in über 20 Destinationen stattfinden – die meisten in Österreich, Deutschland und Mallorca.
Seit Jahrhunderten gehört Meditation vor allem in fernöstlichen Kulturen zur alltäglichen spirituellen Praxis. Die wohltuenden Effekte auf die Psyche sind mittlerweile bekannt. Wie heilsam Meditieren auf den gesamten Organismus wirkt, entdeckt die Wissenschaft erst nach und nach. Indigourlaub bietet Meditationskurse (auch für Anfänger) aus unterschiedlichen Richtungen an: von MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) über Zen Meditation bis hin zu Schweigeretreats mit Meditation und Yoga.
Yoga- und Aktivreisen mit Indigourlaub lassen den Teilnehmenden stets viel Raum, um ihren Aufenthalt individuell zu gestalten. So haben Alleinreisende Gelegenheit, um sich etwa beim Yoga, Meditieren oder in der freien Natur ganz auf sich selbst zu fokussieren. Die Philosophie von Indigourlaub spiegelt sich außerdem darin, Kulturen und Menschen zusammenzubringen. Indigourlauber schätzen es, wenn sie unter Gleichgesinnten sind, ihre Urlaubsgestaltung aber größtenteils selbst bestimmen dürfen.
Am ersten Novemberwochenende findet das Kleebauer Yoga Festival im gleichnamigen Retreat Center statt. Der veranstaltereigene, historische Vierkanthof des Yogaspezialisten Indigourlaub ist der ideale Ort, um in die Welt von Yoga, Qi Gong, Meditation, Horsemanship und Pilates einzutauchen. Yogabegeisterte jeden Levels können während der drei Tage aus 45 Workshops mit 14 Programmleitern von Indigourlaub auswählen. Neben Tagestickets sind auch Mehrtagespauschalen mit Übernachtung buchbar.
Der österreichische Reiseanbieter Indigourlaub widmet sich diesem Thema intensiv seit mehr als zwölf Jahren und bietet seinen Gästen im Rahmen von ganzjährigen Programmen unter professioneller Anleitung Lösungen, um souverän auf tägliche Herausforderungen oder Widrigkeiten reagieren zu können. Für Geschäftsführerin Sonja Miko spielt Resilienz 2023 eine entscheidende Rolle: „Die Herausforderungen des Lebens werden heftiger und kommen in kürzeren Abständen. Umso wichtiger ist es, die eigene psychische Widerstandskraft aktiv zu stärken.“
In den veranstaltereigenen Häusern im Mühlviertler Hügelland, im Herzen Mallorcas und in der Bergwelt des Chiemgaus zaubert das Küchenteam für Indigourlauber täglich leckere vegan-vegetarische Gerichte vom reichhaltigen Frühstücksbuffet über kleine Mittagsgerichte bis zum Abendessen mit Salaten, Hauptspeisen und Desserts. Dem Prinzip der leichten und gesunden Ernährung folgen alle Yogareisen des Spezialisten, denn beim Versuch der Verbindung von Körper, Geist und Seele macht sich eine Mahlzeit, die schwer im Magen liegt, einfach nicht gut.
Im Kleebauer Hof Retreat Center in Oberösterreich freuen sich Gäste über die Anwesenheit zahlreicher Tiere. Derzeit gehören zu dem historischen Vierkanthof in Altenfelden/Mühlviertel Ponys, Hasen, Alpakas, Meerschweinchen und Katzen. Die kuschligen Fellnasen strahlen nicht nur Ruhe aus und geben dem Hof eine Seele, sondern bilden auch eine wertvolle Ergänzung zu den angebotenen Yoga-, Meditations- und Aktivreisen. Zudem ist bewiesen, dass sich Tiere beruhigend auf die menschliche Psyche auswirken. Eine besondere Begegnung – wenn auch nur aus der Distanz – ist das Beobachten der Stachelschweine bei deren genussvollem Nahrungsverzehr.
Slow Travel zeichnet sich durch die innere Einstellung aus, neue Erfahrungen zu sammeln und alles um sich herum bewusster wahrzunehmen. Mit seinen achtsamen Yoga- und Meditationsreisen bringt Indigourlaub nicht nur Gleichgesinnte zusammen, sondern sorgt auch dafür, dass Teilnehmer in unberührte Natur abtauchen, um die Ruhe des Moments zu genießen. Geschäftsführerin Sonja Miko ist davon überzeugt, dass diese Art des Reisens zukunftsweisend ist.
Für Reisende, die den Urlaub nutzen möchten, um ihr Wohlbefinden zu steigern und langfristig zu erhalten, hat sich Sonja Mikos Team unter anderem auf Ayurvedareisen spezialisiert. Massagen, Kräutermedikation und individuelle Behandlungen regen tiefgreifende Veränderungen in Körper, Geist und Seele an. Erfahrene Therapeuten geben auf Wunsch Einblick in ihre Heilmethoden. Angeboten werden ausschließlich von Indigourlaub-Mitarbeitern getestete Ayurveda Resorts. Seit 2022 sind im Kleebauer Hof Retreat Center Regenerationswochen mit Ayurveda und Yoga im Mühlviertler Hügelland ein fester Bestandteil der ganzjährigen Programme.
Inmitten des Mühlviertels befindet sich der Kleebauer Hof. Wie aus Überlieferungen bekannt, trägt der 800 Jahre alte Vierkanthof den Namen seit über einem Jahrhundert. In den 1970er-Jahren wurde die Landwirtschaft eingestellt und das alte Gemäuer über geraume Zeit in ein Hotel umgebaut. Seit der Übernahme 2020 durch den österreichischen Reisespezialisten Indigourlaub ist viel passiert: In den ehemaligen Pferdeboxen entstand ein Yogahaus, der Seminarraum wurde ausgebaut, die Sauna erneuert und alle bestehenden Räumlichkeiten erhielten den detailreichen und liebevollen Stil von Indigourlaub.
Nach dem Motto „Alleine reisen, aber nicht alleine sein“ erfahren Teilnehmer bei 590 Reiseangeboten in 21 Ländern weltweit Freude an der Begegnung mit anderen und sich selbst – weshalb sich Indigourlaub-Programme für Alleinreisende besonders gut eignen.
© Die anzuführenden Bildnachweise sind bei jedem Bild vermerkt. Alle Bilder dürfen nur im Zusammenhang mit einer Publikation über Indigourlaub verwendet werden. Vielen Dank.
Bei den Yoga-Reisen auf der Son Manera Retreat Finca von Indigourlaub auf Mallorca praktizieren Gäste unter fachkundiger Anleitung verschiedene Yoga-Stile
Foto: Indigourlaub
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Essen nach ayurvedischen Prinzipien mit Indigourlaub – im Mangosteen Resort auf Phuket steht Vollverpflegung je nach Konstitutionstyp auf dem Speiseplan
Foto: Indigourlaub/Mangosteen Boutique Resort and Ayurveda Spa
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Die Meditationsreisen von Indigourlaub führen Teilnehmer an ganz besondere Orte – hoch in die Berge und zugleich zu sich selbst
Foto: Indigourlaub
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Der Öl-Stirnguss Shirodhara ist ein Klassiker bei den Ayurveda-Reisen mit Indigourlaub
Foto: Indigourlaub/Zen Resort Bali
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Beim Finca-Urlaub im Seminarhaus von Indigourlaub auf Mallorca gehören Momente des Innehaltens und Ausruhens zum natürlichen Tagesrhythmus
Foto: Indigourlaub
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Intakte Natur an einem Wohlfühlort im Alpenvorland – Indigourlaub hat in seinem neuen Seminarhaus „Mountain Retreat Center“ im Chiemgau unter anderem Yoga, Meditation und Schweige-Retreats im Programm
Foto: Indigourlaub/ Daniel Maier
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