Indigourlaub ist Spezialist für Reisen mit den Schwerpunkten Yoga, Qi Gong, Meditation und Ayurveda-Kuren weltweit. Renommierte Programmleiter sowie sorgfältig ausgewählte Hotels und Retreats inmitten oft unberührter Natur sind die Markenzeichen des österreichischen Veranstalters. Mittlerweile betreibt das Unternehmen drei eigene Häuser: die Son Manera Retreat Finca auf Mallorca, das Mountain Retreat Center im Chiemgau und das Kleebauer Hof Retreat Center unweit vom Firmensitz in Oberösterreich. Teilnehmer erfahren bei 590 Reisen in 21 Ländern Freude an der Begegnung mit anderen und sich selbst. Herzensanliegen des Indigourlaub-Teams ist zudem ein achtsamer Umgang mit Mensch und Natur. So engagiert sich das Unternehmen als Mitglied beim „forum anders reisen e.V.“, kooperiert mit der gemeinnützigen Klima-Organisation „atmosfair“ und trägt die TourCert CSR-Zertifizierung für nachhaltigen Tourismus. www.indigourlaub.com
Alle 590 Angebote in 21 Ländern von Indigourlaub haben eins gemeinsam: Die vielseitigen Programme des österreichischen Spezialveranstalters helfen den Teilnehmern dabei, zur Ruhe zu kommen, eine Pause für die Seele einzulegen und wieder zur inneren Mitte zu finden. Für Geschäftsführerin Sonja Miko ist diese Art des bewussten Reisens, bei der man neue Erfahrungen noch stärker wahrnimmt und die weit über die Urlaubszeit hinaus gut tun, zukunftsweisend.
Seit Jahrhunderten gehört Meditation vor allem in fernöstlichen Kulturen zur alltäglichen spirituellen Praxis. Die wohltuenden Effekte auf die Psyche sind mittlerweile bekannt. Wie heilsam Meditieren auf den gesamten Organismus wirkt, entdeckt die Wissenschaft erst nach und nach. Indigourlaub bietet Meditationskurse (auch für Anfänger) aus unterschiedlichen Richtungen an: von MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) über Zen Meditation bis hin zu Schweigeretreats mit Meditation und Yoga.
Nach dem Motto „Allein reisen, aber nicht alleine sein“ erfahren Teilnehmer bei 590 Reiseangeboten in 21 Ländern weltweit Freude an der Begegnung mit anderen und sich selbst. Die Geschäftsführer Sonja und Samuel Miko erzählen gern, warum sich Indigourlaub-Programme für Alleinreisende besonders gut eignen und welche Freundschaften und Verbindungen so schon entstanden sind.
Die Yoga- und Aktivprogramme von Indigourlaub lassen den Teilnehmenden stets viel Raum, um ihren Aufenthalt individuell zu gestalten. So haben Alleinreisende Gelegenheit, sich etwa beim Yoga, Meditieren oder in der freien Natur ganz auf sich selbst zu fokussieren. Die Philosophie von Indigourlaub spiegelt sich außerdem darin, Kulturen und Menschen zusammenzubringen. Indigourlauber schätzen es, wenn sie unter Gleichgesinnten sind, ihre Urlaubsgestaltung aber größtenteils selbst bestimmen dürfen.
In den veranstaltereigenen Häusern im Mühlviertler Hügelland, im Herzen Mallorcas und in der Bergwelt des Chiemgaus zaubern die Küchenteams für Indigourlauber täglich fantasievolle vegan-vegetarische Gerichte vom reichhaltigen Frühstücksbuffet über den kleinen Mittagslunch bis hin zum Abendessen mit Salaten, Hauptspeisen und Desserts. Dem Prinzip der leichten und gesunden Ernährung folgen alle Reisen des Yoga-Spezialisten: Denn beim Versuch der Verbindung von Körper, Geist und Seele macht sich eine Mahlzeit, die schwer im Magen liegt, einfach nicht gut.
Der österreichische Reiseanbieter Indigourlaub widmet sich dem Thema Widerstandsfähigkeit intensiv seit mehr als zwölf Jahren und bietet seinen Gästen im Rahmen von ganzjährigen Programmen unter professioneller Anleitung Lösungen, um souverän auf tägliche Herausforderungen oder Widrigkeiten reagieren zu können. Für Geschäftsführerin Sonja Miko spielt Resilienz in 2024 eine entscheidende Rolle: „Die Herausforderungen des Lebens werden heftiger und kommen in kürzeren Abständen. Umso wichtiger ist es, die eigene physische und psychische Robustheit aktiv zu stärken.“
Im Vergleich zu Yoga steckt Pilates, was das Alter angeht, noch in den Kinderschuhen: Erst seit dem 19. Jahrhundert gibt es die Disziplin, die ursprünglich als Kräftigungsprogramm für Soldaten entwickelt wurde. Der Fokus liegt klar auf dem körperlichen Aspekt, der Stärkung der Tiefenmuskulatur in Beckenboden, unterem Rücken und Bauch. Bei den mehrtägigen Angeboten von Indigourlaub in den veranstaltereigenen Retreathäusern in Oberösterreich und im Chiemgau kombinieren die Kursleiter die täglichen Einheiten stets mit Meditations- und Achtsamkeitsübungen oder Waldbaden.
David Lureys Yoga-Magie auf der Son Manera Retreat Finca im Herzen von Mallorca verspricht eine Woche voller inspirierender Einheiten, begleitet von den herzöffnenden Klängen des berühmten KirtanMusikers und Vinyasa-Experten. Im Kleebauer Hof Retreat Center in Oberösterreich bietet der internationale bekannte Yogalehrer Akhilesh Bodhi ein intensives Retreat mit Fokus auf klassischer Hatha-Yoga-Praxis, Kraftaufbau und spiritueller Verbindung. Indigourlauber erleben in dem einwöchigen Kurs transformative Momente für Körper, Geist und Seele.
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Bei den Yoga-Reisen auf der Son Manera Retreat Finca von Indigourlaub auf Mallorca praktizieren Gäste unter fachkundiger Anleitung verschiedene Yoga-Stile
Foto: Indigourlaub
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Essen nach ayurvedischen Prinzipien mit Indigourlaub – im Mangosteen Resort auf Phuket steht Vollverpflegung je nach Konstitutionstyp auf dem Speiseplan
Foto: Indigourlaub/Mangosteen Boutique Resort and Ayurveda Spa
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Die Meditationsreisen von Indigourlaub führen Teilnehmer an ganz besondere Orte – hoch in die Berge und zugleich zu sich selbst
Foto: Indigourlaub
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Der Öl-Stirnguss Shirodhara ist ein Klassiker bei den Ayurveda-Reisen mit Indigourlaub
Foto: Indigourlaub/Zen Resort Bali
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Beim Finca-Urlaub im Seminarhaus von Indigourlaub auf Mallorca gehören Momente des Innehaltens und Ausruhens zum natürlichen Tagesrhythmus
Foto: Indigourlaub
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Intakte Natur an einem Wohlfühlort im Alpenvorland – Indigourlaub hat in seinem neuen Seminarhaus „Mountain Retreat Center“ im Chiemgau unter anderem Yoga, Meditation und Schweige-Retreats im Programm
Foto: Indigourlaub/ Daniel Maier
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