Singen auf der Sonneninsel
Rund um Stimme, Gesang und Musik dreht sich die Mallorca-Reise Singen mit Herz von Indigourlaub. Im Ambiente der veranstaltereigenen Finca führt Künstlerin Enjoya Flaschberger durch die musikalische Woche. Alle, die Freude am Singen haben, üben ganz ohne Leistungsdruck bei täglich zwei Gruppeneinheiten oder einem Einzel-Coaching (gegen Gebühr). In der freien Zeit erkunden die Teilnehmer die Insel oder tanzen, singen und entspannen nach Lust und Laune im ruhig gelegenen Son Manera Retreat. Wer mag, beginnt oder beendet den Tag mit Yoga. Die einwöchige Reise (21. bis 28. Sept. 2019) kostet ab 1.190 €/Pers. im DZ inklusive VP sowie Airport-Shuttle von und nach Palma. www.indigourlaub.com 
Foto (download): Ausreichend Raum zum ungestörten Üben findet sich bei der Reise „Singen mit Herz” von Indigourlaub in der Finca Son Manera auf Mallorca. Bildnachweis: Daniel Maier

Detoxen und entschlacken mit Pilates
Ihre Muskeln und gleichzeitig ihr Wohlbefinden stärken Indigourlauber bei Detox und Pilates auf Mallorca. Die mediterrane Detox-Küche des Son Manera Retreat wirkt dabei ebenso entgiftend auf Körper und Geist wie die Umgebung. Heike und Thomas Niemeier bieten zu Beginn ein individuelles Anamnese-Gespräch mit Haltungsanalyse. Täglich finden in der veranstaltereigenen Finca zwei Pilates-Einheiten statt, optional gibt es an drei Tagen zudem einen Walking-Kurs. Tipps für den Alltag vermitteln die Kursleiter beim Abend-Workshop „Detox zu Hause – wie geht es weiter“. Das 7-tägige Programm (9. bis 16. Nov. 2019) ist ab 1.350 €/Pers. im DZ inklusive der genannten Leistungen sowie VP und Flughafentransfers buchbar. www.indigourlaub.com 
Foto (download): Pilates in entspannter Umgebung unterstützt die Entschlackung des Körpers bei der Reise „Detox und Pilates auf Mallorca“ von Indigourlaub. Bildnachweis: Daniel Maier

Entdeckungsreise zu Körper und Geist
Mit der Feldenkrais-Methode verbessern Übende dank sanfter, harmonischer Bewegungen ihr Körpergefühl. Es wird aber auch das Bewusstsein für die Umgebung, die Lebensqualität und die eigene Gedankenwelt sensibilisiert. Die Herbstreise Easygoing – Feldenkrais – Lifestyle von Indigourlaub führt ins Son Manera Retreat nach Mallorca. Dort begleitet Programmleiterin Gertrud Brunner in der lockeren Atmosphäre der veranstaltereigenen Finca täglich zwei Feldenkrais-Einheiten. Dazwischen bleibt genug Zeit, die erlernten Bewegungen zu verinnerlichen, die Baleareninsel zu erkunden oder nur zu relaxen. 7 Nächte (7. bis 14. Sept. 2019) kosten ab 1.290 €/Pers. im DZ inklusive der genannten Leistungen, vorwiegend vegetarischer/veganer VP und Flughafentransfers. www.indigourlaub.com 
Foto (download): Feldenkrais-Übungen in lockerer Atmosphäre genießen Interessierte in der Son Manera Retreat Finca im Landesinneren von Mallorca. Bildnachweis: Indigourlaub

Lebensenergie tanken
Auf die Spuren jahrtausendealter fernöstlicher Weisheiten begeben sich Teilnehmer der Reise Qi Gong & Meditation von Indigourlaub auf Mallorca. Der Tag in der veranstaltereigenen Finca Son Manera beginnt mit einfachen Qi-Gong-Übungen von Programmleiterin Melissa Salinas. Die so genannte „Arbeit mit der Lebensenergie“ bringt Körper und Kreislauf sanft in Schwung, sorgt für mehr Wohlbefinden und stärkt das Immunsystem. Am Abend kehrt bei sanfteren Übungen wieder Ruhe ein, um mit einer harmonisierenden Meditation den Tag abzuschließen. Eine Woche (14. bis 21. Sept. 2019) inklusive genanntem Programm, VP und Flughafentransfers gibt es ab 1.090 €/Pers. im DZ. www.indigourlaub.com 
Foto (download): Mit „Qi Gong und Meditation“ tanken die Teilnehmer der Indigourlaub-Reise auf Mallorca wieder neue Kraft und Lebensenergie. Bildnachweis: Indigourlaub/Nina Hrusa

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